г. Самара,ул. Молодогвардейская, 131

Центр йоги NAMASTE

Наш уютный центр, расположенный в самом сердце Самары, создавался от огромной любви к йоге. Именно поэтому мы сделали его таким солнечным и располагающим к тому, чтобы начать или продолжить свои занятия йогой.

Основная особенность Namaste, которую отмечают клиенты - индивидуализированный подход к каждому. Самое важное для нас - дать Вам понимание того, что йога может стать хорошим другом в разных ситуациях: в состояниях повышенного стресса, при болях в теле, в депрессии и в радости тоже. Важно, чтобы люди, которые приходят на йогу, полюбили её также, как любим её мы.

Почему Namaste?

У нас Вы найдёте для себя всё, что нужно для гармоничного физического развития и хорошего самочувствия. Центр йоги Namaste предлагает групповые и индивидуальные занятия йогой, а также персональные занятия на тренажерах с тренером. Тренировки на Power-plate позволят не только увеличить силу, выносливость, укрепить мышцы, но и быстро распрощаться с лишними килограммами. Для тех, у кого проблемы со спиной, проводится йогатерапия позвоночника. С помощью упражнений вы сможете избавиться от болей, восстановить осанку, вылечить ряд заболеваний.

К вашим услугам:

  • просторный, тёплый и комфортный зал;
  • весь необходимый инвентарь;
  • искренняя, дружественная атмосфера.

Занятия хатха йогой – путь к совершенству

Если Вам необходимо расслабиться, восстановиться, получить прилив жизненных сил, центр йоги Namaste предлагает эффективные занятия с высококвалифицированным инструктором.

Преимущества йоги

Йога в Самаре становится всё более популярной, что неудивительно. Это эффективный и приятный способ достичь телесной и душевной гармонии. Практикуя йогу, вы обретете:

  • гибкое, стройное тело;
  • правильную осанку;
  • умение расслабляться;
  • стрессоустойчивость
  • энергичность.

Регулярные занятия способствуют избавлению от вредных привычек, хронической усталости, лишнего веса, эмоциональной напряженности. Вы научитесь слышать и понимать своё тело.

Йога в Самаре для начинающих

Даже если вы никогда раньше не занимались йогой, самое время сделать для себя такой бесценный подарок. Хатха йога для начинающих – это лучший способ найти умиротворение и спокойствие среди повседневной суеты. Центр йоги Namaste в Самаре предоставит вам возможность постичь азы этой удивительной практики, не имеющей ограничений ни по возрасту, ни по физическому состоянию. Никогда не поздно начать, а с нами это сделать очень просто. Опытные инструкторы помогут вам постичь все тонкости и нюансы, и вы непременно влюбитесь в йогу так, как влюблены в неё мы.

Наши занятия йогой проводятся в центре города Самара. Вы можете выбрать любое удобное время для тренировки. Небольшие группы дают возможность уделить максимум внимания каждому участнику.

Так что, если вас интересует хатха-йога или же йогатерапия позвоночника, добро пожаловать всем жителям Самары в Namaste! Мы всегда рады вашему визиту!