Занятия в студии

Сейчас всё больше людей находятся в состоянии повышенного стресса, в результате чего в теле копится много напряжения, которое переходит на неосознанный уровень. 

В связи с этим практика соматической йоги очень актуальна. Это очень деликатный, бережный способ осознать напряжение в теле через работу с мягкими тканями, через естественное движение снять его и не накапливать. Тем самым через практику уходит из жизни и накопленный стресс.

Мы предлагаем практические занятия йогой в Самаре, которые помогут приобрести необходимые знания и навыки для полноценного раскрытия истинного потенциала организма.

Также у нас можно приобрести абонемент на эффективные персональные тренировки на инновационных тренажерах power plate, которые помогут достаточно быстро сделать тело красивым и здоровым.

Центр йоги NAMASTE поможет освоить основные программы и техники, как новичкам, так и тем, кто уже интересовался соответствующими практиками. Здесь вас всегда ждут опытные практики-руководители, комфортные условия, индивидуальные и групповые варианты занятий йогой. Мы рады провести вас в Самаре по Пути Йоги, а значит - здоровья, гармонии и счастья.